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Keseling Gym-O-Fizz
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Kategorie:
Lizenz:
Hersteller:
Sprache:
 
System:
Win 95/98/Me/NT/2000/XP/Vista
Dateigröße:
4.08 MB
Aktualisiert:
03.02.2009

Keseling Gym-O-Fizz Testbericht

Christina Schink von Christina Schink
Mit dieser Fitness-Software können Sie jeder Zeit ein paar Fitnessübungen machen und es ist egal, ob Sie sich dabei in Ihrem Büro oder Ihrem Heim befinden. Lustige Comic-Firguren erinnern Sie regelmäßig an Übungen und geben Beispiele.

Das Programm hilft dabei, Ihre Gesundheit und die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Das Prinzip ist einfach. Die Software erinnert den Computer-Nutzer immer wieder daran, aktive Pausen zu machen. Es gibt ebenfalls ein Augenrelax-Feature, das dafür sorgt, dass Ihre Augen nicht überanstrengt werden und auch einen Vitalizer, der mit nur einem Klick für Entspannung sorgt.

Gym-O-Fizz erscheint in regelmäßigen Abständen und erinnert Sie an kleine Übungen, die nur 1 Minute dauern. Die Übungen werden natürlich vorgeschlagen und sind in normaler Bürokleidung ausführbar. Geräte werden für die Fitness-Übungen nicht benötigt. Am Ende eines Arbeitstages werden Sie ungefähr zwischen 10 und 30 Minuten trainiert haben.

Das Programm bietet eine optimale Möglichkeit für ein Training am Arbeitsplatz. Beschwerden durch zu langes Sitzen am Arbeitsplatz haben damit ein Ende.

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